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Parlare in famiglia

parlare-famigliaParlare, ma soprattutto parlar-si è cruciale nell’interazione tra i membri di una famiglia; condiziona, tipo e qualità dei legami e le dinamiche che legano chi fa parte della famiglia lungo tutta la storia generazionale.

Comunicare non accade semplicemente e meccanicamente ma il parlar-si implica trovare il contesto adatto per ogni argomento che si vuole affrontare. È un’azione complessa che implica da un lato ascoltare e cogliere il significato delle parole di chi ci sta parlando e dall’altro un atteggiamento di disponibilità a ricevere il messaggio non solo a livello verbale, ma anche nei suoi aspetti non verbali  come il tono, la mimica, la postura, che esprimono i sentimenti e le emozioni.

È proprio nei momenti critici e di passaggio che tra i membri della famiglia le parole spesso non vengono dette per paura e difficoltà varie (paura del giudizio, di non essere ascoltati etc.) e mancando non aiutano il passaggio, il superamento degli ostacoli della famiglia stessa verso una risoluzione funzionale ma favoriscono i conflitti.

La difficoltà che maggiormente si riscontra a livello comunicativo in famiglia è quella di riuscire a comunicare in modo chiaro, esplicito, aperto e sincero al fine di facilitare la risoluzione dei momenti  critici senza temere il giudizio degli altri e sentendosi accettati per come si è.

La consulenza di uno psicologo-psicoterapeuta può aiutare a riflettere e comprendere le dinamiche che la impediscono o rendono non funzionale al benessere. Può aiutare inoltre ad apprendere strategie  e acquisire atteggiamenti comunicativi più efficaci per relazionarsi con il partner, in famiglia, al lavoro etc.