Stai vivendo un periodo difficile?

La psicoterapia è come un viaggio… alla fine del viaggio non c’è rivoluzione, ma evoluzione!

Qual è la tua difficoltà?

Cristina Mambelli

Chi sono e come posso aiutarti

Dott.ssa Cristina Mambelli, psicologa, psicoterapeuta, esperta in sessuologia a Imola

Da quindici anni lavoro nel campo della salute e del benessere e mi occupo delle difficoltà che adulti, coppie, adolescenti e genitori incontrano nel loro percorso di crescita e di vita.

I Percorsi Possibili

Insight: accendi la tua mente

Spunti, idee, storie, INTUIZIONI (Insights) da leggere che aumenteranno la consapevolezza delle vostre emozioni e comportamenti.

L’orecchio che ascolta

L’ascolto è molto più che un semplice “sentire”.
Spesso, abbiamo la sensazione di non riuscire a farci ascoltare o al contrario di non prestare abbastanza attenzione alla persona con cui siamo in relazione.

La paura del silenzio

Il silenzio è un momento di sospensione, come mettere in pausa una canzone, come l’intervallo in un film. Spesso questa pausa, questo intervallo, viene percepito come un momento negativo, come una interruzione non gradita.

Imparare a nuotare

Sembra facile, eppure non lo è. In diversi momenti capita di sentirsi incapaci di nuotare nel mare della vita e spesso viene naturale cercare un appiglio, che molte volte sono altre persone.

Momenti di transizione

Per ogni fase della vita c’è un momento in cui ci sentiamo spaesati, persi, senza una meta. Questi momenti sono molto speciali: sono “momenti di transizione”.

Il silenzio del pennello

Ho sempre visto nonna dipingere in cucina, mescolando il caffè con un cucchiaino, lo stesso che dopo un minuto veniva usato per mescolare le tempere ad olio.

Il coraggio di essere UNUSUAL

Il “diverso” spaventa parecchio, proprio perché costringe a guardare oltre la zona di comfort che ognuno di noi si è creato.

Emozioni e reazioni dei figli alla separazione dei genitori. Lettera ai genitori.

Cari genitori, è indubbio che la vostra decisione di separarvi rappresenti uno degli eventi di vita più stressanti per voi e per tutti i membri della vostra famiglia.

Separazione come dirlo ai figli

Decidere di separarsi dopo aver convissuto, aver condiviso esperienze, aver fatto progetti e insieme aver cresciuto dei figli è doloroso e porta con sè molta fatica.